By Zurda México
Los problemas relacionados con la columna vertebral son los que ocupan el segundo lugar en cantidades de consulta en la Unidad de Medicina Física y Rehabilitación (UMFyR) Siglo XXI del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
Dentro de los problemas relacionados con el dolor de la columna cervical se encuentran aquellos que son de origen mecano postural, es decir, ocasionados por una mala postura: dormir con almohadas inapropiadas, mantener la cabeza en una sola posición por mucho tiempo, al realizar actividades cotidianas de trabajo, estar sentado más de cuatro horas continuas o mantener el cuello flexionado de forma repetitiva durante el día.
La UMFyR SXXI atiende a pacientes que presentan este tipo de problemas pero en etapa crónica, que necesita un tratamiento a base de calor superficial y ejercicio terapéutico dirigido a mejorar la elasticidad y fortalecimiento de la musculatura paravertebral y enfocado en detectar las condiciones de la vida diaria que puedan generar esas malas posturas.
